Pakendil peaks olema selgelt märgitud „aktiivsed“ kultuurid, nagu Lactobacillus acidophilus ja Bifidus (mis tegelikult eristab jogurtit keefirist), mis aitavad hoida seedesüsteemi heas korras ja tugevdada immuunsust.
Rasv ei tohiks ületada 3,5%, sest mida rohkem rasva, seda vähem valku.
Kaltsiumisisaldus 250 ml joogiklaasis peaks olema vähemalt 250 milligrammi, kusjuures suhkruid peaks olema võimalikult vähe. Kalorite poolest – mitte rohkem kui 110 kcal 100 grammi kohta.
Pöörake tähelepanu aegumiskuupäevale. Mida kauem toode säilib, seda vähem kasulikke bakterikultuure jääb sellesse.